Za ciemno, za jasno. Za głośno, za cicho. Brudny ekran, brak długopisu ….
i znów siadasz do pracy spóźniony. Brzmi znajomo? Sytuacja pogarsza się zwłaszcza w przypadku pracy zdalnej, kiedy miauczący kot, konfliktowi sąsiedzi czy włączona pralka nie dają Ci spokoju.
Wszystko Cię rozprasza.
W tym odcinku podcastu opowiem jak możemy przygotować się do pracy we właściwie każdych warunkach.
O czym usłyszysz w tym podcaście:
- Co odwraca naszą uwagę?
- Jak poradzić sobie z dystraktorami?
- Jak wrócić do pełnego skupienia na pracy?
- Jak radzić sobie w środowisku biurowym?
- HomeOffice – jak nie rozpraszać się w domu?
- Jaka muzyka jest najlepsza do pracy?
- Jak planować swoją pracę i przerwy?
- Jak ćwiczyć „mięsień” koncentracji?
Sprawdź również :
Książka „Znaleźć Czas”
E-book „Od 0 do freelancera”
Słuchawki z mikrofonem Sennheiser SC60
Firma Outspace
Mój podcast znajdziesz też na Spotify i iTunes
Jeśli chcesz mi pomóc o proszę – zasubskrybuj mój podcast oraz zostaw ocenę 🙂 To pozwoli dotrzeć z moimi treściami do szerszego grona odbiorców. Jeśli wolisz posłuchać w innej formie znajdziesz mnie na YouTube
Staram się od czasu do czasu wrzucić na YouTube jakiś ciekawy film. Od teraz znajdziesz tam również moje odcinku podcastu. Serdecznie Cię tam zapraszam!
Pobierz podcast na później
Możesz też pobrać plik bezpośrednio tutaj w formie pliku mp3
