Zimny prysznic- skuteczny sposób na dobry poranek
Znasz to uczucie, kiedy rano ostatnią rzeczą, na jaką masz ochotę, jest wstanie z łóżka?
Znasz to uczucie, kiedy rano ostatnią rzeczą, na jaką masz ochotę, jest wstanie z łóżka?
Każdy z nas ma jakieś nawyki. Tworzą się one przez całe życie i są niezbędnym mechanizmem, który pomaga przetrwać.
Od kilku lat eksperymentuję ze swoim organizmem. Mój mózg to mój komputer pokładowy. Przez ostatnie lata uświadomiłem sobie, że nie mam żadnych twardych kompetencji.
Minimalizm, czyli rób mniej, osiągaj więcej. Ale czym jest minimalizm? Jak go rozumieć? I przede wszystkim… czym nie jest! Zasada Pareta głosi, że za 80% efektów odpowiada zaledwie 20% działań.
Praca głęboka przyda Ci się bez względu na to nad czym pracujesz. Wszelkie rozpraszacze są tak naprawdę niekwestionowanym zabójcą produktywności bez względu na to gdzie i z kim pracujesz.
Czy jesteś zmuszony korzystać z e-maila? Jeśli pracujesz zawodowo to prawie na pewno częściej lub rzadziej musisz sprawdzić wiadomości, które do Ciebie docierają.
Prokrastynacja – pojęcie, które każdy zna. Dotyczy dosłownie każdego z nas, bez wyjątków – niestety.
Kwarantanna dała mi trochę we znaki. Bardzo ciężko było mi przez kilka pierwszych dni zabrać się za cokolwiek. Totalna zmiana przyzwyczajeń, brak jasnego rytmu pracy i podziału na pracę i odpoczynek.
W tym artykule chcą opowiedzieć Ci o procesie pisania kolejnej książki, kilku problemach, z którymi się natknąłem oraz czym różniło się napisanie takiej książki z wydawcą. Kwarantanna obeszła się ze mną… Ciężko ocenić jak.
Od wielu lat fascynują mnie dobre zasady produktywności. Napisałem na ten temat kilka książek, e-booków i mnóstwo artykułów. Uważam, że stworzenie dobrego systemu produktywności jest możliwe.